Rhodiola rosea
Partie utilisée : le rhizome

Indications : ACTION RELAXANTE, STRESS PASSAGER ET IMMEDIAT, TENSION NERVEUSE, ANGOISSE, FATIGUE INTELLECTUELLE

Histoire

Le Rhodiola, connu comme la « racine d’or », est répandu sur de grands espaces dans l’Europe du
nord et dans les régions montagneuses d’Europe et d’Asie.
C’est une plante vivace avec un gros rhizome odorant.

Calme émotionnel

Le Rhodiola est une plante qui possède des propriétés adaptogènes, c’est-à-dire qu’il permet à notre
organisme de s’adapter plus facilement aux situations émotionnelles stressantes.
Les résultats de travaux indiquent qu’un apport en Rhodiola permettrait aux sujets traités de maintenir
de meilleures performances cognitives malgré le stress et la fatigue.
Une autre étude réalisée sur des étudiants a montré une nette amélioration de leur bien-être, de leur
forme physique, de leur coordination et une diminution de leur fatigue.
C’est la plante rêvée pour les périodes d’examen.
Le Rhodiola vous aide à retrouver votre calme et à éliminer les tensions extérieures : c’est la plante à
utiliser lorsqu’approchent les moments angoissants et stressants.

Associations

NERVOSITE ET STRESS DE L’ADULTE : Arkogélules RHODIOLA + Arkogélules AUBEPINE +
Arkogélules MELISSE
ANXIETE: Arkogélules RHODIOLA + Arkogélules AVENA SATIVA (ou Ballote ou Mélisse)
DEPRIME ET TENSION NERVEUSE: Arkogélules RHODIOLA + Arkogélules MILLEPERTUIS (ou
Crocus)

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